美容鍼

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肌が綺麗な人がやっている【10の習慣】

2021/2/28  

肌が綺麗になりたい・・!と誰しも思うはず。肌が綺麗な人は何か特別なことをしているんでしょうか?聞いてみると実は綺麗な人ほど意外と何もやっていなかったりしますよ。 ですが、日常生活において習慣的に行って ...

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飲んで美容と健康を手に入れよう!【嬉しいお茶のチカラ】

2021/2/28  

お茶は健康に良いと、飲まれてる方は多いと思います。今回は緑茶に含まれる成分が体にどんな健康効果を与えるのかをお伝えしていきます。 美容にも効果的なビタミンも含まれていて、よく聞く「カテキン」も実は、体 ...

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マスクで肌荒れが起こる原因はコレ!~すぐ出来る対策法は?~

2021/1/31  

最近は、マスクをするのが当たり前のようになりましたね。長時間マスクをしていることで肌荒れなどにお悩みの方は多いはず。 今回は、マスクをしていることで肌にどんな影響があるのか?そして対策法もお伝えしてい ...

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肌荒れ改善におすすめな食べ物 ~コンビニで買える食品4選~

2021/2/3  

肌荒れを起こす原因として、体に必要な栄養素が足りていないことも考えられます。肌荒れが起きやすいアナタにおすすめな食べ物をお伝えします。 さらに、コンビニでも手に入れられる食べ物で肌荒れに効果的な物も紹 ...

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腸内環境を整えることが美肌への近道!~肌と内臓の深い関係~

2020/12/31  

「肌は内臓の鏡」という言葉をよく耳にしますね。実は『腸』と『肌』は非常に関係性が深いんです。今回は、腸内環境が肌に及ぼす影響と、腸内環境を整えるオススメな方法をお伝えしていきます。 腸内環境が悪いと肌 ...

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上手な水分の摂り方~水と美肌の関係性~

2021/1/5  

水分がたっぷりの肌は潤いやハリがあり、健康的でキレイな肌だと感じますね。水分が不足すると、肌が乾燥しカサカサして毛穴やほうれい線などが目立ち、老け顔に見えます。水分と美肌の関係性があるとしか思えません ...

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